Transtornos de Ansiedade

| junio 23, 2015 | 0 Comments
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Todas as pessoas sabem o que é sentir ansiedade: os hormigueos no estômago antes da primeira citação, a tensão que você sente quando seu chefe está enojado, a forma em que seu coração bate se você esta em perigo.

A ansiedade o incita a atuar. Anima-o a enfrentar-se a uma situação ameaçadora. Fá-lo estudar mais para esse exame e o mantém alerta quando está dando um discurso. Em general, ajuda-o a enfrentar-se às situações.

Mas se você sofre de transtorno de ansiedade, esta emoção normalmente útil pode dar um resultado precisamente contrário: evita que você se enfrente a uma situação e revira sua vida diária.

Os transtornos de ansiedade não são só um caso de “nervos”. São doenças freqüentemente relacionadas com a estrutura biológica e as experiências na vida de um indivíduo e com freqüência são hereditárias. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, cada um com suas características próprias.

Um transtorno de ansiedade pode fazer que se senta ansioso quase o tempo todo sem nenhuma causa aparente. Ou as sensações de ansiedade podem ser tão incômodas que, para evitá-las, você até suspenda algumas de suas atividades diárias. Ou você pode sofrer ataques ocasionais de ansiedade tão intensos que o aterrorizam e imobilizam.

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é bem mais do do que uma pessoa normal com ansiedade experimenta em sua vida diária. São preocupação e tensão crônicas ainda quando nada parece provocá-las. O padecer deste transtorno significa antecipar sempre um desastre, freqüentemente preocupando-se excessivamente pela saúde, o dinheiro, a família ou o trabalho. No entanto, as vezes, a raiz da preocupação é difícil de localizar. O simples fato de pensar em passar o dia provoca ansiedade.

As pessoas que padecem de TAG não parecem poder desfazer-se de suas inquietudes ainda quando geralmente compreendem que sua ansiedade é mas intensa do que a situação justifica. Quem padecem de TAG também parecem não poder relaxar-se.Freqüentemente têm trabalho em conciliar o sonho ou em permanecer dormidos.

Suas preocupações vão acompanhadas de sintomas físicos, especialmente tremores, contrações nervosas, tensão muscular, dores de cabeça, irritabilidade, transpiração ou acessos de calor.
Podem sentir-se mareadas ou que lhes falta o ar. Podem sentir náusea ou que têm que ir ao banho freqüentemente. Ou podem sentir como se tivessem um nodo na garganta.Saiba mais de Transtornos de Ansiedade e como prevení-los AQUI.

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